Thérapie cognitive et comportementale (TCC)
Autohypnose
Brainspotting

Contact + d'infos

Laurence Le Gourrier

Psychothérapeuteadultes, adolescents et enfants

Psychothérapeute, j’accompagne des personnes présentant une anxiété, une dépression, une dépendance au tabac ou à l’alcool. Médecin anesthésiste de formation initiale, je propose aussi des séances de préparation aux interventions chirurgicales et à l’accouchement, ainsi qu’un accompagnement adapté en cas de douleur chronique. Les objectifs thérapeutiques sont définis grâce à un entretien collaboratif avec le patient. Ils sont clairs, précis et atteignables. Mes outils thérapeutiques sont : la Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC), l’Hypnose Erichsonienne et le Brainspotting. Le nombre de séances varie généralement de 2 à 10 séances, en fonction des objectifs à atteindre.

Thérapies proposées

TCC + d'infos

Les TCC sont validées scientifiquement.

http://www.techniques-psychotherapiques.org/documentation/ExpertiseCollective/TextesExpertise.html

Hypnose Erichsonienne + d'infos

Les savoirs, les souvenirs et les compétences emmagasinées au fil du temps constituent les ressources dans lesquelles chacun de nous puise au quotidien pour surmonter les difficultés
de la vie. La pratique de l’autohypnose permet simplement de rendre ces ressources plus accessibles, en les réactivant.

Les indications retenues par la Société Française d’Hypnose sont mentionnées ici.

Une évaluation de l’efficacité de la pratique de l’hypnose réalisée par l’INSERM en 2015 est ici.

Brainspotting + d'infos

La thérapie par Brainspotting permet de stimuler les facultés d’autoguérison du cerveau et trouve tout son intérêt en cas d’antécédent de psychotraumatisme [David Grand, 2015, La thérapie Brainspotting pour vous libérer de vos traumatismes et de vos somatisations].

Les TCC sont validées scientifiquement.

http://www.techniques-psychotherapiques.org/documentation/ExpertiseCollective/TextesExpertise.html

Les indications retenues par la Société Française d’Hypnose sont mentionnées ici.

Une évaluation de l’efficacité de la pratique de l’hypnose réalisée par l’INSERM en 2015 est ici.

Votre souffrez d’anxiété, de phobies, de douleurs, de troubles psychosomatiques, de troubles du comportement alimentaire ou bien vous souhaitez arrêter de fumer ou gagner en estime de vous… et surtout vous êtes motivé.e au changement ?

Je me propose de vous accompagner avec les outils de thérapie cognitive
et comportementale, l’autohypnose et le brainspotting.

Infos pratiques

Contact

06 45 50 39 75
laurence.legourrier@gmail.com
49 rue du Faubourg National
67000 Strasbourg
Du lundi au vendredi de 8h à 19h et le samedi de 9h à 13h

Tarifs

Sur rendez-vous, 75 euros
la séance de 45 minutes.
À ce jour la sécurité sociale ne rembourse pas les séances de psychothérapie. Certaines mutuelles le proposent : renseignez-vous.
Moyens de paiement acceptés :
chèques ou espèces.

Rendez-vous

Au cabinet ou en visio sur RDV ici
Par téléphone au 06 45 50 39 75

Parcours

Qui suis-je ?

Médecin anesthésiste réanimateur, je découvre l’intérêt de l’hypnose érichsonienne en 2002 lors d’un congrès d’anesthésie à Rennes. Après une formation à l’Institut Emergences en 2003, j’offre rapidement à mes patients une hypnose thérapeutique au bloc opératoire. Je constate l’intérêt médical de cette pratique et décide en 2014 d’approfondir mes connaissances par un Diplôme Universitaire d’hypnose clinique (Paris XI). En 2015, je propose des consultations d’hypnose à Strasbourg et me forme au brainspotting. A partir de 2017, je choisis de ne pratiquer l’Anesthésie qu’à temps partiel et m’oriente vers une formation complémentaire en Thérapie Cognitive et Comportementale. J’obtiens mon diplôme de Psychothérapeute en septembre 2020.

Éthique

Je pratique la Thérapie Cognitive et Comportementale, l’Hypnose Erichsonienne et le Brainspotting dans le respect strict du code éthique de la CFHTB (Confédération francophone d’hypnose et de thérapies brèves).

Le code éthique de la CFHTB